store RSS

Menang Telak di Pertandingan Perdana, Indonesia akan Bertemu Palestina

#Nyariers Laga perdana Timnas Sepak Bola Indonesia pada Asian Games 2018 kemarin (12/07) di Stadion Patriot Chandrabhaga, Bekasi berbuah manis. Timnas Indonesia menang telak atas Taiwan dengan skor 4-0. Skor diraih pada babak kedua pertandingan, gol masing-masing dicetak oleh Stefano Lilipaly (dua gol), Beto Goncalves, dan Muhammad Hargianto. Kemenangan ini membuat Indonesia berada di peringkat kedua hasil klasemen sementara grup A sekaligus menggeser Hongkong dari posisinya akibat kekurangan produktivitas gol. Posisi pada klasemen sementara diduduki oleh Palestina dengan raihan poin 4 poin, kemudian diikuti Indonesia dengan 3 poin, Hongkong dengan 3 poin, Taiwan dengan 1 poin, dan Laos di posisi...

Read more

Olahraga Tak Beresiko Ini Cocok Dilakukan di Malam Hari

Buat #Nyariers yang waktu berolahraganya tidak cukup di pagi hari karena sibuk kerja atau kegiatan lainnya, kamu bisa coba berolahraga di malam hari. Memang olahraga di malam hari masih menjadi kontroversi. Banyak yang mengatakan, olahraga di malam hari bahkan bisa menjadi boomerang bagi kesehatan. Tapi gak ada salahnya untukmu mencoba beberapa olahraga yang tak beresiko ini pada malam hari. Yoga Yoga termasuk ke dalam jenis olahraga malam senam. Melakukan yoga juga bisa saat malam hari. Yoga merupakan olahraga yang cukup aman jika dilakukan pada saat malam hari. Itu karena yoga mampu membantu merilekskan pikiran sehingga kamu terbebas dari stress setelah...

Read more

Indonesia Melaju ke Semifinal Piala Thomas 2018

Indonesia resmi melaju ke semifinal Piala Thomas 2018 yang diadakan di Bangkok, Thailand, setelah mengalahkan Malaysia 3-1, kemarin (24/05). Kemenangan Indonesia ini dipastikan saat ganda putra Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto berhasil kalahkan Aaron Chia/Teo Ee Yi di Impact Arena. Fajar/Rian menang 21-18, 10-21, 21-9. Sementara itu lawan tangguh, China sudah menunggu di laga semifinal. Sebelumnya, China menang atas Taiwan 3-0 di perempatfinal. Indonesia kali terakhir bertemu China di Piala Thomas terjadi pada babak grup 2012. Ketika itu Indonesia kalah 0-5 dari China di Grup A yang terjadi di Wuhan. Sementara itu semifinal lainnya di Piala Thomas 2018 mempertemukan juara bertahan...

Read more

4 Barang Ini Wajib Kamu Bawa Saat Berolahraga

Olahraga bisa menjadi hal yang menyenangkan sekaligus menyehatkan ya #Nyariers . Tapi lain halnya dengan kamu yang punya tujuan untuk menurunkan berat badan. Bisa jadi kamu menganggap olahraga itu terasa berat dan justru menjadi malas melakukannya. Nah untuk itu kamu perlu menyiapkan diri #Nyariers . Gak hanya persiapan fisik, ada juga barang yang harus kamu siapkan biar kamu gak bete karena barang itu tertinggal. Yuk ketahui lebih banyak lagi 4 barang yang wajib kamu bawa saat berolahraga! Baju olahraga dan baju ganti Sudah pasti kamu harus mengenakan pakaian nyaman yang memang digunakan saat kamu berolahraga. Selain itu, kamu juga...

Read more

Yang Harus Diperhatikan Saat Jogging

#Nyariers kamu suka olahraga lari atau bahkan baru mulai mencoba ikut event lari? Jangan kamu sangka olahraga lari hanya sebatas itu aja lho. Kalau kalian tidak melakukannya dengan baik, kamu bisa saja mengalami ceder #Nyariers . So kamu harus memperhatikan beberapa hal ini ya. Kondisi fisik Buat kalian yang punya beberapa penyakit yang berbahaya, lebih baik cek ke dokter dulu sebelum niat berlari. Soalnya, kalo kamu maksain diri dan takut dibilang "nggak gaul, cemen, atau jompo", kalian malah merusak badan dan bikin kondisi fisik kalian semakin buruk. Berlarilah dalam keadaan sehat ya #Nyariers. Gunakan sepatu khusus berlari yang sesuai bentuk...

Read more