Dimensi :
- 3 Meter Lebar 42CM
- 6 Kolom
Agility Ladder merupakan peralatan fitness yang digunakan dalam berbagai cabang olahraga untuk meningkatkan agilitas, fleksibilitas dan kecepatan pada atlet.
Manfaat Agility Ladder :
- Improvisasi berbagai aspek gerakan.
- Meningkatkan keseimbangan, daya tahan otot, waktu reaksi dan koordinasi antara berbagai bagian tubuh. Selain manfaat fisik,
- Meningkatkan sistem saraf dan kelompok otot yang terkait.
- Meningkatkan stamina serta waktu reaksi individu.
Kegunaan :
- Meningkatkan kelincahan
- Meningkatkan endurance
- Conditioning
- Melatih koordinasi tubuh
- Body control dan lain-lain
- 3 Meter Lebar 42CM
- 6 Kolom
Agility Ladder merupakan peralatan fitness yang digunakan dalam berbagai cabang olahraga untuk meningkatkan agilitas, fleksibilitas dan kecepatan pada atlet.
Manfaat Agility Ladder :
- Improvisasi berbagai aspek gerakan.
- Meningkatkan keseimbangan, daya tahan otot, waktu reaksi dan koordinasi antara berbagai bagian tubuh. Selain manfaat fisik,
- Meningkatkan sistem saraf dan kelompok otot yang terkait.
- Meningkatkan stamina serta waktu reaksi individu.
Kegunaan :
- Meningkatkan kelincahan
- Meningkatkan endurance
- Conditioning
- Melatih koordinasi tubuh
- Body control dan lain-lain