online RSS

Diet dan Olahragamu Gagal? Mungkin Ini Penyebabnya!

#Nyariers salah satu resolusi yang sering disuarakan orang-orang yakni diet dan juga olahraga untuk menurunkan berat badan. Walaupun kedengarannya sudah biasa, tapi sering kali diet dan juga olahraga yang akan kamu lakukan malah gagal dan hanya sebatas angan-angan belaka. Wow, jangan sampai hal itu terjadi di kamu ya #Nyariers . Nah biar hal itu benar-benar gak terjadi di diri kamu, kamu harus tau penyebab diet dan olahragamu gagal Ikut-ikutan cara diet ekstrim Diet karbo, dier gluten, diet alkaline, dan serangkaian diet lainnya yang termasuk dalam diet ‘ekstrim’ ini belum tentu cocok di semua keadaan fisik seseorang lho #Nyariers. Keadaan fisik...

Read more

Menang Telak di Pertandingan Perdana, Indonesia akan Bertemu Palestina

#Nyariers Laga perdana Timnas Sepak Bola Indonesia pada Asian Games 2018 kemarin (12/07) di Stadion Patriot Chandrabhaga, Bekasi berbuah manis. Timnas Indonesia menang telak atas Taiwan dengan skor 4-0. Skor diraih pada babak kedua pertandingan, gol masing-masing dicetak oleh Stefano Lilipaly (dua gol), Beto Goncalves, dan Muhammad Hargianto. Kemenangan ini membuat Indonesia berada di peringkat kedua hasil klasemen sementara grup A sekaligus menggeser Hongkong dari posisinya akibat kekurangan produktivitas gol. Posisi pada klasemen sementara diduduki oleh Palestina dengan raihan poin 4 poin, kemudian diikuti Indonesia dengan 3 poin, Hongkong dengan 3 poin, Taiwan dengan 1 poin, dan Laos di posisi...

Read more

Yang Harus Diperhatikan Saat Jogging

#Nyariers kamu suka olahraga lari atau bahkan baru mulai mencoba ikut event lari? Jangan kamu sangka olahraga lari hanya sebatas itu aja lho. Kalau kalian tidak melakukannya dengan baik, kamu bisa saja mengalami ceder #Nyariers . So kamu harus memperhatikan beberapa hal ini ya. Kondisi fisik Buat kalian yang punya beberapa penyakit yang berbahaya, lebih baik cek ke dokter dulu sebelum niat berlari. Soalnya, kalo kamu maksain diri dan takut dibilang "nggak gaul, cemen, atau jompo", kalian malah merusak badan dan bikin kondisi fisik kalian semakin buruk. Berlarilah dalam keadaan sehat ya #Nyariers. Gunakan sepatu khusus berlari yang sesuai bentuk...

Read more

Musim ini, Messi Bukan Hanya Unggul Gol dari Ronaldo

#Nyariers ternyata di musim ini, Lionel Messi sedang menunjukkan performa yang sangat apik di Liga Spanyol. Bahkan Messi mampu mengungguli rival abadinya, Cristiano Ronaldo. Messi mampu memperkuat perolehan gol dan menjadi puncak klasemen top score di Liga Spanyol musim ini. Gol yang dibuat Lionel Messi pada laga Liga Spanyol Barcelona vs Real Betis kemarin, mengukuhkan dirinya di puncak klasemen top scorer sementara dengan 19 gol. Dia unggul jauh dari rival abadinya, Cristiano Ronaldo, yang baru mengemas enam gol di La Liga musim ini. Bukan soal jumlah gol saja, Messi juga unggul dalam 9 aspek lain di Lapangan dalam ajang La...

Read more

Asyik, Peremajaan Fasilitas Ini Bikin Gelora Bung Karno Makin Berkelas Lho

#Nyariers, sudah tahu belum kalau Stadion Utama GBK (Stadion Utama Gelora Bung Karno) sekarang punya wajah baru lho. Stadion Gelora Bung Karno kini tengah direnovasi. Bangunan cagar budaya tersebut mulai berbenah mengingat Indonesia menjadi tuan rumah Asian Games 2018. Ini tercatat kedua kalinya bagi Indonesia setelah pada Asian Games 1962 juga menjadi tuan rumah. Pembenahan tidak mengubah hal-hal vital seperti bentuk bangunan, tetapi lebih kepada peremajaan fasilitas dengan standar venue olahraga yang ditetapkan Olympic Council of Asia sebagai otoritas penyelenggara Asian Games. Proyek ini ditargetkan selesai pada Oktober 2017. Namun, kini sudah terlihat kemegahan hasil renovasi itu meski belum 100%....

Read more